Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1247 kcal
|
Grasa: 47,60g | Prot: 107,29g | Carbh: 100,94g.
Desayuno: Ceres Meses, Egg White, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Indomart Tempe Mendoan, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Lawson Tahu Isi Goreng, Cooked Kale (from Canned, Fat Added in Cooking). Cena: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Chicken Breast, Sasa Saus Sambal, Boiled Egg, Egg White. Pasa Bocas / Otros: Soyjoy Danish Cheese. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dffadhiya
|