Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1848 kcal
|
Grasa: 86,83g | Prot: 114,96g | Carbh: 164,26g.
Desayuno: ВкусВилл Сендвич Ролл с Горбушей и Яйцом , Маруся Творог 5%. Almuerzo: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки, Националь Бурый Рис Отварной. Cena: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Орехи Кешью, Мандарины, Домик в деревне Сметана 15%, Borealis Треска Атлантическая, Омлет или Яичница, Bonduelle Цветная Капуста Замороженная , Ашан Фасоль Стручковая Резаная. Pasa Bocas / Otros: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Банан. más...
|
|
2201 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Донья Пирогова
|