Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2023
|
94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2111 kcal
|
Grasa: 81,99g | Prot: 118,55g | Carbh: 232,61g.
Desayuno: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Fine Food Мёд Липовый, Сырники, Сельдерей, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яичный Белок, Яйцо-Пашот. Almuerzo: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Fine Food Мёд Липовый, Greenfield Чай Spring Melody, Капустный Салат, Мираторг Мраморная Говядина Глазной Мускул, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Cena: Fine Food Мёд Липовый, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Зеленый Листовой Салат, Желтый Сладкий Перец, Соленые Огурцы с Укропом, Гребешки (Вареные или на Пару), SPAR Оладьи из Куриной Печени, Котлета Говяжья. Pasa Bocas / Otros: Яблоки Розовой Леди, Апельсин, От Мартина Семечки Отборные, Зеленое Яблоко, Мандарины, Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Мандарины. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TSribnyy
|