Diario de olgamukml, 25 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2023
81,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 16,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2023:
1031 kcal Grasa: 54,27g | Prot: 74,93g | Carbh: 61,39g.   Desayuno: Йола Ветчина Алексеевская, Аладушкин Ясно Солнышко, Сыробогатов Сыр Мааздам, Белая Поляна Молоко 2,5%, Яйцо. Almuerzo: Деликатес Дичь Медвежатина Тушеная, Увелка Гречка , Помидоры. Cena: Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Масло Растительное, Помидоры, Лента Форель Эко Карельская. Pasa Bocas / Otros: Лимонад Классический (Калинов). más...
1229 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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