Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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935 kcal
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Grasa: 22,35g | Prot: 27,80g | Carbh: 156,52g.
Desayuno: 3 Corações Café com Leite, Magro Açúcar Light, Bolo de Laranja. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Tomates, Hortifruti Cenoura Cozida, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Carioca Feijão Cozido. Cena: Tomates Cereja, Ovo Frito, Tapioca de Queijo. Pasa Bocas / Otros: Aviação Doce de Leite Pastoso. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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