Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1136 kcal
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Grasa: 39,21g | Prot: 142,38g | Carbh: 43,57g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds) , Half and Half Cream, Quest Vanilla Protein Shake . Almuerzo: Quest Tortilla Style Protein Chips Chili Lime, Quest Vanilla Protein Shake . Cena: Fried Batter-Dipped Okra, Ore-Ida Steak Fries, Green String Beans, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Del Monte Canned Corn. Pasa Bocas / Otros: Quest S'mores Protein Bar. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de justjen79
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