Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1528 kcal
|
Grasa: 45,03g | Prot: 102,95g | Carbh: 164,44g.
Desayuno: ВкусВилл Колбаса Вареная Тимка, Вкусвилл Плавленый Сыр с Грибами, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Хлеб Домашний на Закваске. Almuerzo: ВкусВилл Йогурт «Греческий», Помидоры, Огурец (без Кожуры), Увелка Перловая Каша , Maggi на Второе для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. Cena: ВкусВилл Йогурт «Греческий», ВкусВилл Хлеб Домашний на Закваске, ВкусВилл Сырники Классические, ВкусВилл Винегрет с Маринованной Капустой. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valentina_kis
|