Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1925 kcal
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Grasa: 88,37g | Prot: 189,53g | Carbh: 88,76g.
Desayuno: Manzana Golden, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Almuerzo: Hacendado Crema de Espárragos, Carrefour Oreja Cocida Adobada. Cena: Cacahuetes Salados Secos Tostados, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Ginebra y Tonica. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de menphir
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