Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
746 kcal
|
Grasa: 22,64g | Prot: 61,14g | Carbh: 72,01g.
Desayuno: Kerang (Spesies Campuran), Tempe Orek, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Sayur Campuran, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|