Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1633 kcal
|
Grasa: 57,47g | Prot: 168,84g | Carbh: 158,92g.
Desayuno: Торт Черемуховый, Sport Nutrion Астаксантин, XL Sport Nutrition Omega 3, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Помидоры, Домик в деревне Молоко 0,5%, ВкусВилл Яичный Белок, Atech Nutrition Коллаген. Almuerzo: Crunch Brunch BNT Шоколадно-Кокосовая Паста, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Какао Chocolate, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Салат с Айсбергом, ВкусВилл Борщ с Курицей Замороженный. Cena: Халветта Халва Льняная, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Bonduelle Фасоль Стручковая Целая Быстрозамороженная Экстра-Тонкая, Грецкие Орехи. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Exponenta High-Pro Соленая Карамель, FitnesShock Crispy Protein Cookie Black Currant & Rice, Exponenta Imuno+ Земляника-Липа. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Juli280782
|