Diario de J Don, 26 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
80,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2023:
1453 kcal Grasa: 61,91g | Prot: 89,97g | Carbh: 117,60g.   Desayuno: Benefiber Fiber Supplement, Ratio Protein Yogurt. Almuerzo: Betty Crocker Pineapple Upside-Down Cake Mix, Sour Cream, Quesadilla with Meat and Cheese. Cena: America's Choice Natural Almonds, Anheuser-Busch Busch Light. Pasa Bocas / Otros: Essential Everyday Beef Sausage Snack Sticks, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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