Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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626 kcal
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Grasa: 10,38g | Prot: 67,89g | Carbh: 63,09g.
Desayuno: Tapioca, Café Pelé Capuccino Sabor Canela, Clara de Ovo, Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida, Ovo. Almuerzo: Arroz Integral (Longo, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado . más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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