Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1395 kcal
|
Grasa: 51,14g | Prot: 76,37g | Carbh: 149,01g.
Desayuno: Красная Цена Грецкие Орехи, Экокультура Томаты Черри, Лимон, Монетка Блинчики по-Домашнему с Творогом. Almuerzo: Экокультура Томаты Черри, Куриная Грудка Вареная, Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная. Cena: Яблоко Зеленое, Село Зеленое Кефир 1%, Лито Ржаные Отруби. Pasa Bocas / Otros: Экокультура Томаты Черри, Монетка Сыр Пошехонский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream. más...
|
|
101 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Apple Health - 23 horas y 50 minutos. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de My_way_71,5_50
|