Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
|
84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1846 kcal
|
Grasa: 62,79g | Prot: 139,54g | Carbh: 168,81g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Изюм, Голден Яблоко , Груша, Магнит Банан, Syntrax Matrix 5.0, Ого Овсяные Отруби, Семена Льна, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Мак, Source Naturals Псиллиум, Творог 5%, Домик в деревне Кефир 1%. Almuerzo: Сливочное Масло, Картошка Печеная, Запеченная или Жареная Треска, Chikalab Печенье с Суфле Малиновый Десерт. Cena: Дикси Хлеб Гурман, Рахат Лукум, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Печенье Неглазированное Клубника, Сельдь Соленая, Магнит Апельсин, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. más...
|
Ganando 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЦАндрей
|