Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2245 kcal
|
Grasa: 98,34g | Prot: 132,84g | Carbh: 201,96g.
Desayuno: Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, Груша, Bonvida Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almuerzo: Zero Топ-Топ Джем Манго-Маракуйя, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Лук, Bonvida Сливки 10%, Midori Лапша Ширатаки, Помидоры, Авокадо, Банан, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Огурец (с Кожурой), Груша, Сладкий Красный Перец. Cena: Protein Rex Lamington Choco, Мандарины, Solio Cream Cheese по Мексикански, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Язык Свиной Отварной, Картофель Отварной, Приготовленная Морковь. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена_Ч
|