Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
|
115,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
5788 kcal
|
Grasa: 257,77g | Prot: 237,11g | Carbh: 432,90g.
Desayuno: Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Мукофальк, Кофе (из Молотых Зерен), Красный Октябрь Конфеты Желейные, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Bonvida Сыр Маасдам, Хохланд Творожный Сыр, Овсяная Каша на Воде, Лимон, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Слобода Кетчуп Острый, Додо Пицца Додстер Острый, Ростик'c - KFC Крылья Острые, FARШ Блю Чиз Бургер, Евро Кебаб Шаверма в Лаваше, Bacardi Ром Bacardi, Pizza Roni Супер Пепперони. Cena: Предгорье Кавказа Сыр Коса Копченый , Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Дымов Пиколини Аджика, Дымов Пиколини Хамон, Pizza Mia Пицца Баварская, От Мартина Семечки Полосатые с Солью, Bacardi Ром Bacardi. Pasa Bocas / Otros: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|