Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2933 kcal
|
Grasa: 124,55g | Prot: 205,50g | Carbh: 258,49g.
Desayuno: Bucheron Шоколад 72%, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Тунец Филе Х/К, Лента Авокадо Хаас, Окей Хлеб Вестфальский, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное, Помидоры, Ашан Перец Рамиро, Кабачок. Almuerzo: Грецкие Орехи, Просто Тыквенные Семечки Жареные, Дары Природы Инжир Сушеный, SPAR Салат Деревенский, Салат Витаминный, Universum Сырники, Universum Печень Говяжья с Овощами , Мистраль Гречка Отварная. Cena: Окей Груша Конференс, Бразильские Орехи, Ремит Балык Дарницкий, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Домик в деревне Молоко 1,5%, Черника (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, USN Casein , Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|