Diario de Vera Chunikhina, 27 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2023:
1662 kcal Grasa: 49,18g | Prot: 105,57g | Carbh: 201,61g.   Desayuno: Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Дружба Народов Повидло Яблочное , Томмолоко Сливочное Масло, Мастер Продукт Хлеб Московский, Селяночка Овсяные Хлопья, Богдаша Молоко 3,2%. Almuerzo: Рыбный Бульон, Увелка Крупа Пшено, Морковь, Лук, Картофель, Щука. Cena: Мёд, Искренне Ваш Сметана 10%, Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Тыква. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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