Diario de Ирина Окара, 27 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
49,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2023:
598 kcal Grasa: 18,78g | Prot: 78,94g | Carbh: 29,75g.   Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Grovo Удобное Яйцо Белок, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Орбит Жевательная Резинка, Голден Яблоко , Now Beef Gelatin Powder, BIG WHEY Протеин Chocolate Bar, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Bonduelle Кукуруза, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Бухта Изобилия Фарш Рыбный из Трески. Cena: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , BIG WHEY Протеин Chocolate Bar, Оливки, Европа Хачапури Пп. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ирина Окара


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.