Diario de Marina_W_, 27 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2023:
1573 kcal Grasa: 46,48g | Prot: 151,20g | Carbh: 116,17g.   Desayuno: Apples . Almuerzo: Chicken Meat (Roasted) , Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Tesco Baby Spinach, Hard-Boiled Egg , Light Mayonnaise , M&S Food British Outdoor Bred Sliced Ham, Aldi Long Grain Brown Rice. Cena: Arla Protein Raspberry Yoghurt, Alpen Light Summer Fruits Bar. más...
226 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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