Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 39,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1191 kcal
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Grasa: 36,98g | Prot: 99,85g | Carbh: 135,64g.
Desayuno: Сыр Маасдам, Рыбная Компания Икра Лососевая Структурированная, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Яичный Белок. Almuerzo: Лакомка Бульон Куриный, Седьмой континент Хурма. Cena: Яичный Белок, Пекинская Капуста, Горбуша Соленая. Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%, Седьмой континент Хурма. más...
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2793 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de konograyalex377
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