Diario de jeannieselby, 12 dic. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2014
133,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 58,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2014:
2155 kcal Grasa: 66,81g | Prot: 113,25g | Carbh: 280,09g.   Desayuno: Starbucks Nonfat White Chocolate Mocha (Venti). Almuerzo: Cheesecake Factory Fettuccini With Chicken And Sun-dried Tomatoes, Member's Mark Purified Water. Cena: Shirakiku Sweet Pickled Ginger, Corner Bakery Cafe Spicy Thai Coconut Soup, Water, Inglehoffer Wasabi Horseradish, Teriyaki Sauce, Soy Sauce, Kona Grill Crab Crunch Roll, Bento Nouveau Spicy Salmon Sushi Roll, Chicken Wing (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Tap Water, Tap Water, Tootsie Roll Junior Mints. más...
4033 kcal Ejercicio: Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,8 kg a la Semana

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Comentarios 
Great loss 
12 dic. 14 por el miembro: unamoyer

     
 

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