Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2014
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3182 kcal
|
Grasa: 85,41g | Prot: 109,85g | Carbh: 413,60g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Сухари, Царь Многозерновые Хлопья 5 Злаков, Сахарный Песок, Чай с Молоком. Almuerzo: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Котлеты из Индейки. Cena: Сухари, Творог (Обезжиренный), Летний День Молоко 2,5%, Сахарный Песок. Pasa Bocas / Otros: Сахарное Печенье (с Маргарином), Lay's Картофельные Чипсы со Вкусом Сыра, Светлое Пиво, Чай с Лимоном и Сахаром, Stella Artois Пиво Светлое. más...
|
|
1656 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Lavar Platos - 19 minutos, Descansando - 15 horas y 41 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Kypape_
|