Diario de oksilaki, 27 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2023:
1986 kcal Grasa: 51,22g | Prot: 140,81g | Carbh: 81,93g.   Desayuno: Цикорий с Молоком, Сгущенка, Сырники Домашние. Almuerzo: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Ананас (Консервированные с Соком), Gancia Брют, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Вязанка Сосиски Молокуши, Amyga Сыр Полутветдый Десертный с Апельсином и Фисташками, Грейпфрут. más...
1739 kcal Ejercicio: Durmiendo - 9 horas, Descansando - 15 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de oksilaki


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.