|
массажное кресло,эллипс 30,трена с Олей, бассейн, хаммам, саунастрейчинг вес 104,95.косметолог- ботокс, ретиноловая маска
|
106 kg
Disminuído hasta ahora: 37,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
871 kcal
|
Grasa: 41,58g | Prot: 36,57g | Carbh: 98,94g.
Desayuno: Банан. Almuerzo: Грецкие Орехи, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо. más...
|
|
3018 kcal
|
Ejercicio:
стрейчинг - 1 hora, бассейн - 20 minutos, тренировка с Олей - 1 hora, элипс - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
|