Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
|
114,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2598 kcal
|
Grasa: 92,44g | Prot: 101,62g | Carbh: 181,58g.
Almuerzo: Polenguinho Polenguinho Gorgonzola, Uncle Ben's Risoto de Queijo , Sadia Mussarela, Goshen Presunto de Soja Fatiado, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Sadia Salsicha, Uísque, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Ovo de Codorna. Pasa Bocas / Otros: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Gaiatri Granola Cereais e Frutas, Lacta Chocolate 60% Mix de Nuts, Banana Prata, Goiaba Vermelha. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Andcampana
|