Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
|
80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
642 kcal
|
Grasa: 24,70g | Prot: 49,96g | Carbh: 72,97g.
Desayuno: H2OH! Limoneto, Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast. Almuerzo: Banana Prata, Carne Moída Refogada, H2OH! Limoneto. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. más...
|
|
2234 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sanninha
|