|
en verimli kahve içme saatleri sabah 9-10 arası ve öğlen 13:30-14:30 arasıdır. verin yetkiyi görün etkiyi :)
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2001 kcal
|
Grasa: 63,31g | Prot: 145,33g | Carbh: 211,00g.
Desayuno: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi, Yeşil Elma, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Balkan Yarım Yağlı Süt, Et ve Balık Kurumu Sığır Kavurma. Cena: Migros Jasmine Pirinç, Banvit Piliç Izgara Tava, Banvit Piliç Bonfile Göğüs. Pasa Bocas / Otros: Tam Buğday Ekmeği, SSN Command Quadro Whey. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de farukbadii
|