Diario de Mikasilva@, 27 ene. 23

it’s getting out of control… now with hubby at home I’ve been spending a lot of time in the house and snacking.. workout routine is going fine.. but the food is killing me 😩
77 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2023:
1727 kcal Grasa: 58,02g | Prot: 102,23g | Carbh: 201,70g.   Desayuno: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Banana. Almuerzo: P.F. Chang's Shrimp Tempura Roll. Cena: Thin Crust White Pizza, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. más...
2071 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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