Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1537 kcal
|
Grasa: 65,59g | Prot: 130,22g | Carbh: 94,57g.
Desayuno: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, ИП Емелин Сыр Моцарелла для Пиццы, Экокультура Томаты Черри, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная, Яичный Желток, Яичный Белок. Almuerzo: Лимон, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Сладкий Красный Перец, Vитамин Бельгийская Смесь, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное, Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад. Cena: ИП Емелин Сыр Моцарелла для Пиццы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Зеленое Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ИП Емелин Сыр Моцарелла для Пиццы, Экокультура Томаты Черри, Яичный Белок, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie. más...
|
|
194 kcal
|
Ejercicio:
Шаги - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de My_way_71,5_50
|