Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2358 kcal
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Grasa: 79,00g | Prot: 137,95g | Carbh: 298,22g.
Desayuno: Zaini 義大利頂級無糖可可粉, 果果堅果 乳清蛋白飲（多多綠茶）, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片, 瑞穗 全脂鮮乳. Almuerzo: 清蒸鱸魚, 炒青菜, 台糖 大豆沙拉油, 炒米粉. Cena: 台糖 大豆沙拉油, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 透抽, 炒青菜, 炒花菜, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 棗子, 鮮蝦花生, 棗子, 果果堅果 乳清蛋白飲（多多綠茶）, 香蕉. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Crazy bean
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