Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1321 kcal
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Grasa: 41,09g | Prot: 111,59g | Carbh: 129,88g.
Desayuno: Melão Amarelo, Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar , Queijo Branco. Almuerzo: Abacaxi, Tilápia, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Tirolez Queijo Mussarela Light, Peito de Frango, Wickbold Wrap Original. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Dux Whey Protein Isolado Cookies , Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Mamão Formosa, Danone Yopro 25G High Protein Chocolate. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de joycealves261
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