Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1189 kcal
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Grasa: 44,11g | Prot: 74,71g | Carbh: 126,18g.
Desayuno: Huevo Cocido, Latti Leche en Polvo Entera, Semillas de Linaza, Don Pancho Avena en Hojuelas , Banano, Algarra Leche Entera. Almuerzo: Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga, Cebollas, Pimentón, Zanahoria, Remolachas Cocidas (Frescas), Papa Criolla, Perejil, Lentejas Hervidas. Cena: Queso Mozzarella (Leche Entera), White Holland Jamón de Pavo, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Latti Leche en Polvo Entera, Arequipe, Plátano Maduro, Manzana Verde, Kedeli Gelatina sin Sabor , Gel'hada Gelatina. más...
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2251 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vanessa 花
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