Diario de drshellking, 18 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
62,1 kg Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.    Aún para ir: 10,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2023:
1613 kcal Grasa: 58,64g | Prot: 71,29g | Carbh: 210,79g.   Desayuno: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Oranges, Bananas. Almuerzo: Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). Cena: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Pasa Bocas / Otros: Evan Williams Egg Nog, Planet Oat Vanilla Oatmilk. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de drshellking


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.