Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2583 kcal
|
Grasa: 126,74g | Prot: 130,66g | Carbh: 228,72g.
Desayuno: Щедрые Хлебцы с Чесноком, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Активиа Йогурт Злаки 2,9%, Кофе с Молоком и Сахаром, Palermo Сыр Твёрдый, Вареное Яйцо. Almuerzo: Фруктовый Сад Компот Вишневый, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Индейка Отварная, Борщ. Cena: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Коркунов Конфета, Окей Бэлеш с Курицей, Хек Жареный, Селедка под Шубой. Pasa Bocas / Otros: Говядина Отварная, Хек Жареный. más...
|
|
1590 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ГулькаКалимулька
|