Diario de Yansun34, 28 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023
58,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 58,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2023:
963 kcal Grasa: 43,66g | Prot: 45,77g | Carbh: 105,34g.   Desayuno: Мёд, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Банан, Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 5%. Almuerzo: Вареное Яйцо, Салат Крабовый, Суп с Фрикадельками. Cena: Квашеная Капуста, Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Финик, Капучино. más...
2348 kcal Ejercicio: Sauna - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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