Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1431 kcal
|
Grasa: 84,33g | Prot: 80,89g | Carbh: 92,24g.
Desayuno: Буженина, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Чайхона Жареный Сулугуни . Almuerzo: Арахис, ARO Конфеты с Трюфельной Начинкой, Самбери Салат из Редиса с Огурцом и Помидорами, Котлета Рыбная. Cena: Щедрые Хлебец Ржаной, Творожная Запеканка, ВкусВилл Йогурт Греческий 2,5%, Элефант Индейка Запечённая , Цветная Капуста с Яйцом. Pasa Bocas / Otros: Цикорий с Молоком, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо Всмятку, Самокат Овсяное Печенье с Черносливом и Грецким Орехом, Яблоко Зеленое. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olgakolomir
|