|
🤯 списываю это на бессонную ночь и вчерашнюю тренировку
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2217 kcal
|
Grasa: 89,29g | Prot: 137,89g | Carbh: 210,41g.
Desayuno: Огурец, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Вологжанка Молоко 2,5%, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко). Almuerzo: Лента Авокадо, Болгарский Перец, Огурец, Макси Филе Семги, Вологжанка Молоко 2,5%. Cena: Резной Палисад Творог Обезжиренный, Вологжанка Кефир 1%, Простоквашино Ряженка 4%, Bionova Финиковый Сироп, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Вологжанка Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица , Яблоко, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Вологжанка Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Coco White Choco. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|