Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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802 kcal
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Grasa: 30,20g | Prot: 20,97g | Carbh: 115,84g.
Desayuno: Marmelade, Frischkäse, Honig, Butter, Weißbrot. Almuerzo: Weihnachtsplätzchen, Brandt Zwieback. Cena: Tomaten, Käse, Mischkornbrot. más...
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2323 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 25 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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