Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 23,87g | Prot: 64,32g | Carbh: 197,23g.
Desayuno: Amoras, Prozis Sementes de Chia, Continente Iogurte Magro com Polpa de Frutos Vermelhos. Almuerzo: Rolos California, Continente Cogumelo Shiitake , Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sushi, Abacaxi, Algas (Preparado com Molho de Soja), Amêijoas Cozidas ou Cozidas a Vapor, Sushi Filadélfia. Cena: Empada de Galinha, Milbona High Protein Pudding Chocolate, Continente Creme de Cenoura. Pasa Bocas / Otros: Lidl Tofees Chocolate. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de a.sousa.margarida
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