Diario de Chris_Tsar, 28 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023
107,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2023:
1049 kcal Grasa: 32,61g | Prot: 92,77g | Carbh: 98,45g.   Almuerzo: ВкусВилл Карпаччо из Курицы, Ам Ам Молоко, Bombbar Протеиновый Коктейль Тирамису, Вареное Яйцо. Cena: Блинчики, Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая, Пеликан Кукурузные Хрупки, Картошка Вареная, Помидоры, Шпинат, Пекинская Капуста. más...
1874 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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