Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2300 kcal
|
Grasa: 116,28g | Prot: 139,45g | Carbh: 175,35g.
Desayuno: Ваш Выбор Сливки 10%, Bushido Кофе Растворимый , Болгарский Перец, Denmax Сыр Мягкий, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой. Almuerzo: НЕВА Зефир на Фруктозе с Ароматом Ванили, Огородников Горчичное Масло, Яйцо, Помидоры, Картофель, Русское Море Сельдь. Cena: Ашан Киви, Lactica Йогурт Греческий 4%, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Помидоры, Global Village Салат Руккола, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Мираторг Ростбиф из Рампа. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|