Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1713 kcal
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Grasa: 71,95g | Prot: 105,83g | Carbh: 162,65g.
Desayuno: Café, Ovo, Manteiga (com Sal), Queijo Minas, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. Almuerzo: Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Cenouras, Tomates Cereja, Pepino (com Casca). Cena: Coca-Cola Refrigerante Zero, Pizza de Queijo. Pasa Bocas / Otros: &Joy Mixed Nuts Original, Laranjas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mr. Prates
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