Diario de e_millysenna, 28 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023
56,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2023:
1952 kcal Grasa: 47,23g | Prot: 62,07g | Carbh: 322,58g.   Desayuno: Laranjas, Mingau de Aveia. Almuerzo: Antarctica Guaraná (Copo), Feijão Carioca Cozido, Coxa de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Habib's Esfiha de Carne, Chiquinho Sorvetes Casquinha Mista, Suco de Laranja Natural, Faleiro Esfirra de Frango. Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Farofa de Ovo, Club Social Sabor Presunto. más...
1397 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas y 10 minutos, Durmiendo - 5 horas y 50 minutos. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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