Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2679 kcal
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Grasa: 116,59g | Prot: 184,40g | Carbh: 217,80g.
Desayuno: Bananas, Planet Oat Vanilla Oatmilk, Oranges. Almuerzo: Gordon Biersch Southwest Chicken Egg Rolls, HEB Pork Pot Sticker, Shrimp with Lobster Sauce (Mixture). Cena: Gordon Biersch Southwest Chicken Egg Rolls, HEB Pork Pot Sticker, Shrimp with Lobster Sauce (Mixture). más...
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1950 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Montar a Caballo - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de drshellking
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