Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2014
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1405 kcal
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Grasa: 43,19g | Prot: 58,43g | Carbh: 172,44g.
Desayuno: Gebirgsjäger Edel-Gemüse in Aspik, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Vitalis Knusper Honeys, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Almuerzo: Mehrkornbrot, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurt, Homann Metzger Fleischsalat, REWE Delikatess Käse Salami, Zentis Frühstücks-Konfitüre Waldfrüchte, Honig, Gekochtes Ei. Cena: Linseneintopf. Pasa Bocas / Otros: Früchtepunch (Alkoholisch), Utz Wintertraum Weihnachts-Mischung, Milbona Kräuterquark, Edeka Reibekuchen. más...
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2586 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Sentado - 4 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylvia60
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