Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2023
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2054 kcal
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Grasa: 76,18g | Prot: 148,70g | Carbh: 183,69g.
Desayuno: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi, Yeşil Elma, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Balkan Yarım Yağlı Süt. Almuerzo: Yumurta, Et ve Balık Kurumu Sığır Kavurma. Cena: Migros Jasmine Pirinç, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Karadeniz Somon Steak. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de farukbadii
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