Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2023
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1093 kcal
|
Grasa: 48,39g | Prot: 48,94g | Carbh: 115,80g.
Desayuno: Нескафе Кофе 3В1, Глобус Форель Радужная, Экомилк Сыр Творожный, Магнит Хлеб Урицкий, Лента Авокадо. Almuerzo: Простая Еда Торт Молочная Девочка , Морковь на Пару, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Говядина Тушеная. Cena: Стокманн Творожная Запеканка. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oks-a-n-a
|