Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2023
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1976 kcal
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Grasa: 96,62g | Prot: 152,23g | Carbh: 129,71g.
Desayuno: Plum, Puro WPI, Fuji Apples, Diamond Non Fat Milk, Puro WPI, Egg, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Kewpie Roasted Sesame Salad Dressing, Cherry Tomatoes, Golden Farm Corn Kernel, Cos or Romaine Lettuce , Feta Cheese , Green Olives (Pickled, Canned or Bottled) , Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Butter . Cena: Kewpie Roasted Sesame Salad Dressing, Cos or Romaine Lettuce , Butter , Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Pasa Bocas / Otros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Muscle First Pro Isolate. más...
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peso estable
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