Diario de  katerinakartina74, 29 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2023
96,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 27,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2023:
894 kcal Grasa: 30,33g | Prot: 48,75g | Carbh: 108,07g.   Desayuno: Кисель, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Говяжья Котлета на Пару, Сухари. Almuerzo: Говяжья Котлета на Пару, Простоквашино Сметана 15%, Greenbox Суп из Индейки с Яичной Лапшой. Cena: O Green Мексиканская Смесь. Pasa Bocas / Otros: Печеное Яблоко. más...
2409 kcal Ejercicio: Descansando - 22 horas, Durmiendo - 2 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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